Schaffe dir dein eigenes Reich: Wir geben Tipps für dein DIY-Palettenbett und für den maximalen Komfort!
Was tun, wenn man nicht schlafen kann? Die Gedanken sind aufgewühlt, der Stress vom Tag ist nicht vergessen und trotz Müdigkeit kriegt man kein Auge zu? Wir stellen 3 Schlaf Meditation-Apps vor, welche nachweislich helfen.